Tin tức
Cách Pha Trà Đông Trùng Hạ Thảo Giữ Trọn Dưỡng Chất
Th9
Đông trùng hạ thảo đã từ lâu được coi như một loại dược liệu quý hiếm, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Khi được chế biến thành trà, đông trùng hạ thảo không những giữ được dưỡng chất mà còn tạo ra một thức uống thơm ngon, thanh mát. Trong bài viết này, Tiệm Trà Việt sẽ hướng dẫn bạn chi tiết cách pha trà đông trùng hạ thảo để bạn có thể tận hưởng trọn vẹn hương vị cùng công dụng tuyệt vời của loại trà này.
Hướng Dẫn Chi Tiết Cách Pha Các Loại Trà Đông Trùng Hạ Thảo
Trên thị trường hiện nay, khách hàng có thể bắt gặp khá nhiều loại trà đông trùng hạ thảo. Chúng đòi hỏi những cách pha khác nhau để giữ được những hương vị cũng như những lợi ích riêng của từng loại trà. Dưới đây là cách pha những loại trà đông trùng hạ thảo hay gặp trên thị trường.
Khám Phá Cách Pha Trà Đông Trùng Hạ Thảo Tứ Vị
Pha trà là một bước quan trọng để đạt được những lợi ích của đông trùng hạ thảo với các thảo dược khác như kỷ tử, táo đỏ và hoa cúc. Khách hàng có thể tham khảo những bước sau đây:
Khâu chuẩn bị
Trong công thức này, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau: đông trùng hạ thảo khô (5-7 con), kỷ tử (10-15 quả), táo đỏ (3-5 quả) và long nhãn (10-15 quả). Nước sôi cũng rất quan trọng, cho nên hãy đảm bảo sử dụng nước sạch và an toàn.
Quy trình pha trà
- Ngâm đông trùng hạ thảo khô với nước ấm khoảng 5-10 phút để làm mềm.
- Rửa sạch kỷ tử, táo đỏ và long nhãn.
- Cho tất cả nguyên liệu vào ấm/bình trà và đổ nước sôi vào, ủ trong khoảng 15-20 phút. Điều này giúp các thành phần hòa quyện, tạo ra một tách trà không chỉ đẹp mắt mà còn giàu hương vị.
- Rót trà ra chén và thưởng thức.
Khám Phá Cách Pha Trà Đông Trùng Hạ Thảo Tươi
Trà đông trùng hạ thảo tươi không chỉ mang lại hương vị thơm ngon mà còn giữ trọn dưỡng chất tối đa so với dạng khô. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách pha trà từ đông trùng hạ thảo tươi.
Khâu chuẩn bị
Bước đầu tiên, rửa đông trùng hạ thảo tươi thật sạch với nước lạnh để loại bỏ tạp chất. Sau đó, bạn nên cắt nhỏ thành từng đoạn vừa phải để thuận tiện cho việc pha chế. Điều này không chỉ giúp trà dễ ngấm hơn mà còn làm tăng diện tích tiếp xúc giữa nước và đông trùng hạ thảo, từ đó giúp chiết xuất tối đa dưỡng chất.
Quy trình pha trà
- Sau khi đã chuẩn bị xong nguyên liệu, cho đông trùng hạ thảo vào ấm/bình trà.
- Đổ nước sôi vào ấm với nhiệt độ khoảng 80-90 độ C và ủ trà trong khoảng 10-15 phút.
- Khi trà đã đủ thời gian ủ, rót trà ra chén và thưởng thức ngay lập tức để tận hưởng hương vị thanh mát, ngọt dịu.
Khám Phá Cách Pha Trà Gạo Lứt Đông Trùng Hạ Thảo
Sự kết hợp giữa đông trùng hạ thảo và gạo lứt tạo nên một thức uống thanh nhiệt, giải độc, rất tốt cho sức khỏe. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho những ai yêu thích sự mới lạ trong ẩm thực. Dưới đây là những bước pha trà bạn có thể tham khảo:
Khâu chuẩn bị
Nguyên liệu cần thiết cho công thức pha trà gạo lứt này bao gồm đông trùng hạ thảo khô (3-5 con) và gạo lứt (1 nắm nhỏ). Gạo lứt không chỉ cung cấp năng lượng mà còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Hãy chắc chắn rằng gạo lứt bạn chọn là loại sạch và chưa qua xử lý hóa chất.
Quy trình pha trà
- Vo sạch gạo lứt.
- Cho gạo lứt và đông trùng hạ thảo vào ấm/bình trà.
- Đổ nước sôi vào ấm và ủ trà trong vòng 20-25 phút. Thời gian ủ dài hơn một chút sẽ giúp gạo lứt tiết ra tinh bột, làm cho tách trà có vị thơm ngon, thanh mát hơn.
- Sau đấy, rót trà ra chén và thưởng thức.
Những Lưu Ý Khi Pha Trà Đông Trùng Hạ Thảo
Để đạt hiệu quả tốt nhất khi sử dụng trà đông trùng hạ thảo, bạn cần lưu ý một số điểm sau:
Bảo Quản Đúng Cách
Nên bảo quản trà ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Việc bảo quản đúng cách sẽ giúp sản phẩm giữ được chất lượng lâu hơn.
Không Pha Trà Quá Đậm
Trà quá đậm có thể gây khó ngủ và ảnh hưởng đến sức khỏe. Do đó, hãy chú ý điều chỉnh liều lượng và thời gian ủ trà sao cho phù hợp. Đặc biệt, không nên uống trà đông trùng hạ thảo vào buổi tối.
Kết Hợp Với Chế Độ Sinh Hoạt Lành Mạnh
Ngoài việc uống trà, bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và vận động thể dục thường xuyên. Điều này sẽ giúp nâng cao hiệu quả của đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe.
Chọn Mua Sản Phẩm Chất Lượng
Nên chọn mua đông trùng hạ thảo tại các địa chỉ uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo chất lượng tốt nhất. Bạn có thể chọn mua sản phẩm trà Đông Trùng Hạ Thảo Tứ Vị tại Tiệm Trà Việt để yên tâm hơn về chất lượng sản phẩm. Tránh xa các sản phẩm không rõ nguồn gốc, bởi có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của và gia đình.
Cách Dùng Trà Đông Trùng Hạ Thảo Hiệu Quả Và An Toàn
Lượng trà dùng: Nên uống trà Đông trùng hạ thảo từ 1-2 lần mỗi ngày.
Thời điểm sử dụng: Bạn có thể uống trà vào buổi sáng và buổi trưa để cung cấp thêm năng lượng, giúp hỗ trợ hệ tiêu hoá và cải thiện sức khỏe tim mạch
Đọc thêm
Chú ý đến tình trạng sức khỏe: Những người có bệnh lý nền hoặc đang sử dụng thuốc điều trị nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng trà Đông trùng hạ thảo.
Đối tượng không nên sử dụng: Phụ nữ mang thai, cho con bú hoặc trẻ em dưới 12 tuổi nên tránh sử dụng trà này nếu không có sự chấp thuận từ bác sĩ.
Theo dõi phản ứng cơ thể: Sau khi sử dụng, nếu có bất kỳ dấu hiệu không bình thường nào như dị ứng hay cảm giác khó chịu, bạn nên ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến chuyên gia.
Kết luận
Trà đông trùng hạ thảo là một thức uống bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Việc pha trà đúng cách giúp giữ trọn dưỡng chất, nâng cao hiệu quả sử dụng. Tiệm Trà Việt hy vọng với những thông tin được chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp ích cho bạn. Hãy ghé thăm trang Fanpage Tiệm Trà Việt để có thêm thông tin về các loại trà thảo mộc khác nữa bạn nhé.
